Os fãs de esportes sabem que uma defesa forte é fundamental para ter chances de vencer qualquer jogo ou confronto, independentemente do esporte que assistem ou praticam.
No futebol, os jogadores defensivos e ofensivos estão em campo ao mesmo tempo, movendo-se juntos com fluidez. Os jogadores defensivos têm funções definidas e trabalham em estreita colaboração com o goleiro e os meio-campistas para evitar que o adversário marque – assim espero.
O que é um defensor no futebol?
O zagueiro no futebol é o jogador que defende o próprio gol, trabalhando junto com o goleiro para evitar que o outro time marque.
Os jogadores de defesa podem estar mais focados na área diretamente em frente à área de gol/pênalti ou no lado esquerdo/direito do campo para evitar que os adversários marquem pelas laterais.
Uma palavra sobre formações
Aqueles que jogam ou assistem futebol provavelmente conhecem as formações de jogo e como elas são notadas. Um exemplo comum de formação é o 4-4-2, o que significa que há quatro zagueiros, quatro meio-campistas e dois atacantes.
Porém, é importante lembrar que embora o goleiro seja uma parte crucial da unidade defensiva, essas notações NÃO incluem o goleiro.
Principais funções e responsabilidades
As 4 principais responsabilidades dos defensores de futebol são as seguintes:
1. Evite que a outra equipe marque pontos
Esta é a descrição de trabalho mais simplificada para um jogador de defesa. Quando o time adversário avança com a bola, cabe aos defensores empurrar para trás, recuperar a posse da bola e enviá-la mais uma vez para seus companheiros.
2. Interceptar, atacar e enfrentar
É fundamental que os jogadores defensivos tenham consciência do campo e saibam quando podem atrapalhar. Um bom jogador de defesa precisa se sentir confortável para correr para frente e roubar passes, desviar a bola de um jogador atacante e pressionar um jogador atacante.
A maioria dos jogadores defensores será agressivo em campo. Essa pressão sobre os jogadores atacantes pode isolá-los de seus companheiros ou forçá-los a um passe mais rápido do que gostariam.
Enquanto os jogadores ofensivos tendem a se concentrar em encontrar espaço em campo para usá-los a seu favor, um jogador defensivo elimina esses espaços.
3. Crie ofensas de impedimento
Jogar defensivamente não significa apenas estar na cara do adversário. Na verdade, às vezes recuar e estar atento às posições dos jogadores em campo pode criar uma grande vantagem.
Se um jogador receber um chute e for considerado impedido, a equipe do defensor receberá um tiro livre indireto e sua equipe recuperará a posição da bola. Portanto, comunicar-se com os outros jogadores defensores para criar uma situação em que um jogador atacante esteja impedido pode ser crítico.
Isso é conhecido como “armadilha do impedimento”, e os jogadores defensivos são responsáveis por acioná-la nos momentos mais oportunos.
4. Gerencie a linha lateral
Os jogadores defensivos, especialmente aqueles que atuam nas laterais, devem utilizar a linha lateral a seu favor.
Os defensores devem usar o posicionamento do corpo para forçar o jogador atacante para fora do campo, o que resultará na oportunidade para o jogador defensor roubar a bola ou recuperar a posse após a bola sair de campo.
Além disso, os jogadores defensivos também podem chutar a bola intencionalmente para fora de campo, a fim de impedir o ímpeto de seus oponentes. Mesmo que a equipe atacante receba a bola de volta, tirar a bola da área de jogo interromperá o avanço da equipe atacante.
Responsabilidades ocasionais
Embora seja um tanto incomum, o goleiro pode sair da área de gol. Neste caso, um defensor pode recuar para essa área para evitar que a baliza fique totalmente aberta.
Se isso acontecer, o jogador defensor ainda está sujeito às regras normais de jogo, o que significa principalmente que ele só pode atacar a bola com os pés. Nas bolas paradas, os defensores também podem ocupar a área de gol com o goleiro para evitar que o outro time marque.
No futebol, não há regra contra jogadores defensivos marcando, e se um defensor é habilidoso em cobranças de falta direta, pênaltis ou tem oportunidades em lances de bola parada de seu time, ele pode e espera-se que ele marque.
Dicas para se tornar um defensor melhor
1. Aprenda a desacelerar
Os jogadores defensivos correrão em direção à bola e aos jogadores atacantes, mas uma parte importante de ser um defensor eficaz é a desaceleração eficaz e estratégica.
Isso significa que à medida que o defensor se aproxima do jogador atacante, ele ou ela deve controlar sua velocidade e usar o posicionamento do corpo para forçar o atacante para a linha lateral.
Os jogadores defensivos precisam ser capazes de avaliar a distância de um jogador atacante, colocar o peso corporal principalmente no pé da frente e usar o braço e a parte superior do corpo para fazer contato legal, a fim de fazer o jogador atacante ir para onde eles querem.
2. Acerte os pesos
A força explosiva nas pernas é uma necessidade absoluta para os jogadores defensores, mas ter força no núcleo e na parte superior do corpo permite que os defensores se envolvam fisicamente com os jogadores atacantes sem serem dominados.
Além disso, usar a musculação como forma de fortalecer os músculos das pernas protegerá as articulações do tornozelo e do joelho, que são particularmente vulneráveis durante os jogos e treinos de futebol.
3. Deslize o equipamento de forma eficaz
O slide tackle no futebol é uma ferramenta fundamental para os defensores, mas não é aplicável a todas as situações. Os defensores precisam saber quando fazer o slide tackle.
O slide tackle é eficaz quando o atacante está correndo totalmente e tentando se desvencilhar. Sua velocidade os tornou menos capazes de evitar um defensor deslizante. Na maioria dos casos, um deslizamento oportuno tirará a bola do campo de jogo ou em direção a um de seus companheiros de equipe.
Jogadores com alto nível de habilidade podem fazer um slide tackle e reter a bola para si mesmos, o que parece incrível e é incrivelmente difícil.
No entanto, a coisa mais importante a saber sobre o slide tackle é como fazê-lo legalmente para não se machucar, ao jogador adversário, ou receber um cartão amarelo ou vermelho.
Aprenda a jogar bola e a administrar seus studs. Além disso, certifique-se de deslizar de uma forma que garanta que você possa se levantar rapidamente e retornar a uma posição defensiva.
4. Comunique-se
Todos os jogadores de defesa têm que trabalhar juntos, e saber como falar rápida e eficazmente entre a unidade defensiva é fundamental.
O goleiro é geralmente visto como o líder da defesa, cabendo aos demais zagueiros ouvi-lo e poder gritar instruções claras aos seus companheiros.
Listei mais 25 dicas para defensores neste post.
Principais defensores com os quais você pode aprender
Uma das maneiras mais eficazes de melhorar como defensor é aprender com os melhores. Abaixo estão 4 exemplos de defensores de classe mundial com os quais todo jogador deveria aprender.
Virgílio van Dijk
Van Dijk tem muitas qualidades que o tornam um grande defesa-central, mas é capaz de avaliar o seu timing melhor do que qualquer outra pessoa. Essa sensação de estar onde ele precisa estar e quando pode agir significa que os atacantes quase nunca passam por ele.
Paciência é um componente chave para ser um grande defensor, e van Dijk é um ótimo jogador para se observar se você está tentando aprender a não se apressar. O futebol é um jogo de estratégia, e escolher o seu momento pode fazer a diferença entre vencer o bola ou não.
Jan Vertonghen
Este Tottenham Hotspur é um grande exemplo de jogador físico que pode usar todo o corpo na defesa. Esta estrela belga também pode marcar em lances de bola parada e levar a bola para a frente, em vez de depender apenas de um passe para um meio-campista.
Vertonghen é excepcional, mas não é conhecido como o defensor mais rápido em campo. Isso só mostra que, embora a velocidade seja importante, ela não é o ponto principal quando se trata de ser ótimo no futebol.
Vicente Kompany
Assista e ouça Vincent Kompany quando ele estiver em campo pelo Manchester City. Embora seu jogo seja influenciado pelo tempo que passou jogando no meio-campo, ele é claramente um líder do time do Man City.
Ele trabalha duro para organizar seus companheiros de equipe, informando-os sobre o que está acontecendo ao seu redor e para onde devem ir. Ele, é claro, não atua como gerente e faz sua parte na defesa individual, mas é um ótimo exemplo para aqueles que buscam aprimorar suas habilidades de orquestração e comunicação.
Sven Botman
Se uma pessoa foi abençoada com uma vantagem de altura, certamente deveria usá-la como um aspecto de seu jogo. Este zagueiro holandês de 1,80 metro faz exatamente isso, usando seu corpo no ar.
Como o jogador mais alto na maior parte do tempo, ele é ótimo em vencer cabeceios, mas também pode usar suas pernas longas para fazer slide tackles elegantes e se esgueirar para afastar as bolas dos jogadores atacantes.
Uma equipe não pode funcionar bem sem uma defesa forte e, embora possa não ser tão glamorosa quanto outras posições no futebol, é igualmente crucial.
Os jogadores de futebol têm um grande objetivo a defender, e o goleiro conta com a unidade defensiva para ler o campo, ser agressivo com os jogadores atacantes e entender como trabalhar em conjunto para evitar que o time adversário marque.
Listei os maiores defensores de todos os tempos neste post.
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