A preparação para o treino de futebol pode ser um momento emocionante para as crianças. Pode ser a primeira vez que praticam um esporte coletivo e querem usar o mesmo tipo de roupa que os outros usam.
Os pais devem estar sempre atentos para acompanhar o que seus filhos vestem quando vão para o futebol. O essencial funciona por razões de segurança, mas não é a única razão pela qual leva um pouco mais de tempo para se preparar.
Esta é uma olhada no que vestir para o treino de futebol. Outras dicas, incluindo o que não vestir, o que levar e muito mais para tornar o futebol divertido, seguro e emocionante.
Os fundamentos para a prática de futebol infantil são os seguintes:
- Chuteiras de futebol
- Camisa e Shorts
- Roupa íntima adequada
- Caneleiras e Meias
Chuteiras ou chuteiras
Ter o calçado certo está no topo da lista de equipamentos para a prática de futebol. Os pais precisam investir em um par de calçados adequados para que os jogadores não escorreguem.
Embora existam diferentes variações de calçados para futebol, elas se dividem em duas categorias: indoor e outdoor. As chuteiras de futebol outdoor são o estilo mais tradicional, pois possuem travas na parte inferior que ajudam na aderência ao campo.
Os campos ao ar livre geralmente são feitos de grama ou grama. As crianças mais novas não precisam de um tipo específico de presilha, desde que proporcione alguma aderência.
O futebol de salão exige um calçado que não tenha travas na sola. Em vez disso, trata-se de ter uma pegada sólida e uma parte superior que tornará mais fácil chutar a bola. É melhor começar o ano novo com sapatos novos para fornecer tração máxima.
Listei minhas chuteiras de futebol para recomendações infantis neste post.
Camisa e shorts confortáveis
As crianças mais novas não precisam ter roupas específicas de futebol para se divertirem e se sentirem confortáveis nos treinos. Apenas certifique-se de que o material seja leve e respirável. Camisas e shorts com mistura de poliéster geralmente funcionam melhor.
Há muitas roupas específicas para futebol por aí, mas a despesa não é necessária a princípio. Quanto mais um jogador sobe na classificação, mais importante é investir em equipamentos de futebol reais, em comparação com equipamentos de treinamento normais.
O estilo hoje em dia é ter tanto camisas quanto shorts bem ajustados ao corpo. Colocar um jogador com roupas largas para jogar futebol pode atrasá-lo. Além de ser um pouco mais volumoso, o suor pode começar a se acumular e arrastar as roupas para baixo.
Roupa íntima adequada
Este é um grande problema, já que há muita correria em campo. A última coisa que uma pessoa deseja é qualquer tipo de irritação ou outros problemas.
A escolha ideal para roupas íntimas é usar spandex, que inclui opções específicas para esportes. Isso será um pouco mais leve para os jogadores e também eliminará a umidade. Desde que o ajuste seja correto e confortável, tudo deve permanecer no lugar durante o jogo.
Começar as meninas com sutiã esportivo também é recomendado em qualquer idade. Isso fará com que eles adquiram o hábito de usá-lo e os protegerá contra qualquer fricção estranha nos mamilos. Muitos caras também usam camiseta por motivos semelhantes.
Caneleiras e Meias
Caneleiras são obrigatórias em muitas ligas de futebol juvenil. Esta pode ser uma área muito vulnerável quando os jogadores estão chutando a bola.
À medida que as crianças mais novas aprendem o jogo, elas cometem erros. Uma bola pode sair com força das canelas ou uma pessoa pode receber um chute de um oponente ao tentar pegar a bola. De qualquer forma, as caneleiras ajudam a proteger essa parte da perna.
Caneleiras e meias andam de mãos dadas de várias maneiras. Por esse motivo, as meias de futebol costumam ser muito altas. Eles vão até o joelho e protegem a pele do jovem jogador. As caneleiras ficam por baixo das meias para que possam encostar na perna.
Que roupas as crianças devem evitar no futebol?
Existem muitas opções de roupas autoexplicativas que não fazem sentido para o futebol. Por exemplo, usar terno e sapatos sociais de couro não fará sentido em campo. No entanto, existem algumas escolhas que muitos pais fazem e que não fazem sentido.
Joia
As joias podem cair durante o jogo. Também pode acabar prejudicando o adversário já que há contato no futebol. Guarde todas as joias em casa ou pelo menos tire-as na chegada.
Acessórios afiados e duros
Qualquer coisa pontiaguda ou dura deve ficar longe do jogador de futebol. Isso pode causar danos tanto ao jogador quanto ao oponente. Grampos de cabelo ou alfinetes podem doer ao tentar cabecear a bola. Escolha algo macio e capaz de suportar o impacto, se necessário.
Óculos padrão
Alguns jogadores de futebol juvenil encontraram uma maneira de jogar com óculos padrão. Nunca é recomendado, simplesmente porque eles são muito propensos a cair.
Existem algumas opções que os pais devem considerar. Óculos esportivos ou óculos de proteção ajudarão até certo ponto. Se o oftalmologista de uma criança aprovar o uso de lentes de contato, essa é outra solução disponível. Às vezes é impossível ficar sem óculos padrão, mas evite-os se possível.
O que mais as crianças devem levar para o futebol?
Além de se vestir corretamente, as crianças devem levar alguns outros itens para o futebol. Indo com o mínimo, é essencial não aparecer completamente de mãos vazias.
Bola de futebol
Ter uma bola de futebol ajuda em qualquer nível. Os jogadores mais jovens que treinam cedo podem aquecer com outra pessoa, desde que alguém traga uma bola. Nas ligas recreativas, pode haver algumas pessoas que nem trazem bola. Isso significa que a bola passa a ser a principal opção de treino.
Existem diferentes tipos de bolas de futebol que você deve considerar comprar. Certifique-se de comprar um que seja de tamanho apropriado para a idade. Bolas de alta qualidade geralmente são um pouco mais caras, mas duram mais.
Água
Mesmo que o clima esteja ameno, a água é fundamental para qualquer jogador de futebol de qualquer idade. Há muita correria e isso significa perda de líquidos.
Quer se trate de água, uma bebida esportiva ou uma combinação dos dois, faz sentido colocar líquidos no corpo. Nunca negligencie a necessidade de repor os fluidos corporais durante o jogo padrão.
Bolsa
Por fim, todo jogador de futebol deve ter uma bolsa para guardar todos os acessórios em um só lugar. Quando em campo aberto, as peças deixadas podem acabar se perdendo. Uma bolsa de futebol não precisa ser enorme, mas deve ser grande o suficiente para carregar os principais itens essenciais.
O traje adequado é obrigatório para a prática de futebol?
Na maioria dos casos, os jogadores não precisam usar nada específico para praticar futebol. A única coisa que os jogadores mais jovens pedem é uma camisa reversível em alguns casos.
Isto ocorre para que a identificação das equipes se torne bastante fácil. Também existe um pedido comum de que todo jogador tenha chuteiras, pois é uma preocupação de segurança tanto quanto ter o equipamento certo.
Todo o resto pode ser deixado para os pais na maior parte. Isso significa embalar camadas para temperaturas mais frias, trazer sapatos extras, ter opções de jersey disponíveis e muito mais. É sempre bom estar preparado, mas o melhor do futebol é que não é preciso muito para jogar.
