Banye n'ụwa a!
✅️
📺 ngwụcha izu nke Azụmahịa Egwuregwu na Omume:
✅️ iyi m na-eji ele egwuregwu n'egbughị oge:
IHE: Kwuo na Canal Valida Trader kwadoro gị wee nweta ezigbo mbelata na ụgwọ ọnwa. shh, Nzuzo anyi; )
Banyere Vidiyo a:
Na vidiyo a, m na-akọwa ụzọ kacha mma ị ga-esi kpuchido ndenye gị wee si otú a too ụlọ akụ gị site n'ịkwado ma ọ bụ itinye n'ọnọdụ dị mma maka oge ahụ.
Ọ bụrụ na ị ghọtaghị nke a, ị ga-agba ọsọ marathon elu n'egwuregwu ọ bụla! Nke a bụ ụzọ kachasị mma na ahụike kachasị mma iji bulie ụlọ akụ gị na Trader Esportivo, yabụ egbula oge wee mụta nke a ngwa ngwa o kwere mee!
Kedu ihe dị iche n'etiti ịkụ nzọ egwuregwu na onye na-ere egwuregwu?
Ihe dị iche n'etiti ịkụ nzọ egwuregwu na ịzụ ahịa egwuregwu bụ na ịkụ nzọ egwuregwu gụnyere ịkọ amụma banyere nsonaazụ egwuregwu egwuregwu na itinye ego na amụma ndị ahụ. Azụmahịa egwuregwu gụnyere ịzụrụ na ire nkwekọrịta ịkụ nzọ egwuregwu ka oge na-aga, na ebumnuche nke irite uru na mgbanwe ọnụahịa.
Ihe ize ndụ: ịkụ nzọ egwuregwu gụnyere ihe ize ndụ karịa ịzụ ahịa egwuregwu, n'ihi na nsonaazụ nke nzọ na-adabere kpọmkwem na nsonaazụ egwuregwu egwuregwu, nke a na-atụghị anya ya. Onye na-ere ahịa egwuregwu na-enye ohere maka njikwa ihe egwu na-achịkwa karịa, ebe ọ na-enye ohere ịzụta na ire nke nkwekọrịta ịkụ nzọ egwuregwu n'ime oge.
Ọmụma: Iji nwee ihe ịga nke ọma na ịkụ nzọ egwuregwu, ị ga-achọ ịma gbasara egwuregwu na otu ndị metụtara, yana nka nyocha na ịkọ amụma. Maka ndị na-ere ahịa egwuregwu, na mgbakwunye na ihe ọmụma a, ọ dị mkpa inwe njikwa ihe ize ndụ na nkà mkparịta ụka.
Oge: ịkụ nzọ egwuregwu na-agụnyekarị ịtụnye ego na amụma tupu egwuregwu ebido. Azụmahịa egwuregwu gụnyere ịgbaso egwuregwu na ịme ahịa ka oge na-aga, nke nwere ike ịchọkwu oge na nlebara anya.
Ọ bụrụ na ịmeela ya ruo ugbu a, jide n'aka na ịdenye aha
TMJ!!
Vidiyo izizi
