Kategori: Nyheder

Det er ikke ualmindeligt i dag at se mandlige atleter deltage i forskellige sportsgrene med barberede ben. Især fodboldfans har nok bemærket, at der er flere fodboldspillere, der gør dette end nogensinde før. Er dette den nyeste stil, eller er der en reel grund til, at dette sker mere end nogensinde?

Hvorfor barberer fodboldspillere deres ben

Fodboldspillere barberer deres ben for at gøre livet lidt lettere før og efter kampe. Barberede ben er nemmere at tape eller bandagere, hvis de forsøger at undgå skade.

Tykt hår kan også forstyrre massage efter kampen, eller endda at bære høje sokker under hele kampen.

Endelig føler nogle spillere, at de kan få en lille fordel ved at være lidt mere aerodynamiske, så de kommer videre.

Behandling af fodboldskader

Spil fodbold længe nok, og hver spiller vil opleve en vis grad af smerte i benområdet. Måske forstuver de deres ankel eller har ondt i foden. Uanset hvad, er tape meget brugt til at behandle skader. Det er nemt og billigt at tilføje ekstra support, og det er en måde at få en spiller tilbage på banen så hurtigt som muligt.

At sætte tape på behåret hud vil være meget svært at fjerne, når tiden kommer. Der er måder at undgå dette på, men nogle gange er det nemmere at barbere dine ben og gå efter det.. Dette gør fjernelse meget let, når tiden kommer. Der er også mindre chance for, at bakterieophobning forårsager problemer. Hvis du lader tape sidde for længe sammen med dit hår, åbner det op for yderligere muligheder for bakterier.

Det handler ikke kun om at håndtere skader, der skal behandles tidligt. Der er mange mennesker, der bliver skadet midt i en kamp og har brug for øjeblikkelig opmærksomhed. Den eneste måde at opnå dette på er at påføre en bandage næsten med det samme, og en atletisk træner kan beslutte at barbere håret på det tidspunkt.

Den gode nyhed er, at hvis en person ikke ønsker, at dette skal være deres nye look, vil deres hår vokse tilbage meget hurtigt. Det kan føles lidt mærkeligt i starten, hvorfor nogle går videre og barberer hele benet i stedet for bare at barbere en bestemt del. Når det gøres på denne måde, er det rent praktiske formål.

Før/efter massage

Fodboldspillere på alle niveauer forstår, at der er mange fordele ved massage før og efter spillet. Det er ikke alle, der har mulighed for at nyde en massage, men dem, der gør, kan faktisk føle, at deres krop generelt har det meget bedre. Massage kan målrettes mod et bestemt område eller udføres på hele kroppen.

For meget kropsbehåring kan mindske effektiviteten af ​​en massage, hvilket er grunden til, at nogle spillere barberer områder, der ofte arbejdes med.. Da der er meget stress på benene ved hver kamp, ​​kan hårløse ben have en mere effektiv oplevelse med en massage end med uredt hår.

Det virker måske ikke som den store forskel, men det eneste, der skal til, er et par hårtræk under en massage, for at folk bliver frustrerede. De ønsker ikke at skulle håndtere unødvendigt ubehag, og det kan være nemmere at barbere det hele af.

Små præstationsforbedringer

I svømning vil atleter barbere så meget kropshår af som muligt, før de forsøger at øge deres tempo og se, hvilken tid de kan holde.. Hår gør en meget større forskel i vand end på land, men det betyder ikke, at nogle tror, ​​at de virkelig er hurtigere uden kropsbehåring.

Spillere leder altid efter en fordel, selvom den er relativt lille. Det hele kan være helt i en persons hoved, men de vil blive ved, hvis de spiller godt nok. For nogle bliver det næsten et lykkebringende for spillere at føle, at de har gjort en lille forbedring, og det er alt, hvad enhver kan bede om.

Visuel

Til sidst forelsker nogle spillere sig i det mere hårløse look af den ene eller anden grund. Måske begyndte det at hjælpe på en skade, og de kan ikke lade være med at barbere deres ben.

Måske er de relativt hårløse på andre dele af kroppen og vil gerne matche deres ben med alt muligt andet. Uanset hvad, siger spillerne det måske ikke, men de barberer af og til deres ben af ​​venemæssige årsager.

Ligesom en bestemt frisure eller at have bestemte tilbehør på, er der intet galt i at barbere benene og gå ud på banen. Flere spillere gør dette end nogensinde før, og der er ingen negativ effekt af at gøre det.

Der vil altid være fodboldspillere, der hader følelsen og aldrig ville prøve at barbere deres ben, men andre har taget det til sig og kan ikke gå tilbage.

Er barbering af dine ben kommet for at blive?

Det lader til, at kunsten at barbere dine ben hvert år er mere udbredt end nogensinde. Måske vil det på et tidspunkt gå ud af stil, men det ser ud til, at folk drager mod det af forskellige årsager. Det kan tage lidt mere tid at forberede kroppen til daglig leg, men at holde styr på, hvordan alt føles og ser ud, kan have indflydelse på spilleren.

Barbering af dine ben er ikke længere kun for kvinder. Andre atleter i næsten alle sportsgrene adopterer i stigende grad benbarbering, og hver har deres egne specifikke grunde. Forvent, at dens popularitet vokser endnu mere og ikke aftager som nogle af de andre tendenser gennem sportens historie.

Da det er en af ​​de mest populære sportsgrene i verden, er mange mennesker tiltrukket af fodboldkampe, der finder sted i løbet af året. Hver spiller og fan går ind i en kamp og tænker på sejr, men det er ikke det eneste positive resultat, der kan opstå.

Kan fodboldkampe være bundet? Under den ordinære sæson og gruppespillet kan fodboldkampe ende uafgjort. Hvis der ikke er nogen vinder eller taber, får begge hold et point for deres indsats. Men hvis det er en knockout-fase, vil det være nødvendigt at definere vinderen, da kampene ikke kan ende uafgjort. Der vil være forlænget spilletid, samt straffesparkskonkurrence, hvis det er nødvendigt.

Sæson- og gruppespilskampe

Fodbold er en udmattende sport, der kræver 90 minutter, plus ekstra tid, at løbe op og ned af banen. Med få scorede mål kan en uafgjort kamp tage lang tid at afgøre vinderen. I stedet for at beskæftige sig med vindere og tabere, kan fodboldkampe blive uafgjort, hvis der ikke skal være en vinder og en taber.

I grundspillet og gruppespillets kampe kan fodboldkampe ende uafgjort. Dette er lidt svært at forstå for dem, der kommer fra andre sportsgrene, men det er en måde at tilføje endnu et lag af strategi til spillet. Hold kan begynde at ændre, hvordan de griber spillet an, når det nærmer sig sin afslutning.

Knockout-etape og turneringskampe

Fodbold afslutter ikke altid kampen og afgør vinderen, men der er visse scenarier, hvor vinderen skal bestemmes, så holdet kan gå videre.. Når dette er tilfældet, er der ekstra regler involveret for til sidst at finde en vinder.

Efter regulering og eventuel ekstra tid tilføjet til begge halvlege, i tilfælde af uafgjort, er der to ekstra perioder på hver 15 minutter. Tænk på det som en minikamp på mange måder, da begge hold skifter side og kæmper så længe som muligt.

Der plejede at være en regel om, at der var det, der er kendt som det gyldne mål, hvor det første hold, der scorede, automatisk ville vinde kampen. Dette forsvandt på næsten alle spilleniveauer, med hele 30 minutter spillet hver gang.

Hvis kampen forbliver uafgjort efter 2x15 minutter, vil der være straffesparkskonkurrence for at afgøre vinderen. Dette har været ret kontroversielt fra starten, da straffesparkskonkurrencen kan være lige så tilfældig, som hvem der kommer sejrrig. Det er dog spændende for fans at se og sætter punktum for en kamp, ​​der har stået på længe.

Fem spillere vælges fra hver side til at skyde fra straffesparkslinjen. Holdet med flest mål vinder. Hvis et hold automatisk bliver elimineret, før alle fem skud er affyret, vil det endelige mål eller stop være kampens afslutning. Det ved enhver spiller, træner og fan, da der normalt er en øjeblikkelig fest.

Hvis der stadig er uafgjort efter fem straffe, modtager hvert hold et ekstra spark i en sudden death type setup. Kort sagt, når det ene hold misser en runde, og det andet hold scorer, er kampen slut.

Hvordan strategi påvirker remis og shootouts

Det er kendt, at fodboldhold ændrer deres strategi i løbet af en kamp afhængigt af resultatet. Dette gøres hovedsageligt for at udnytte scoren, da hold har forskellige scenarier, der kan fungere for dem.

Et eksempel kommer ned til kampe, der ender uafgjort. Hvis et hold er et underdog, er der større sandsynlighed for, at de spiller konservativt mod slutningen af ​​kampen i et forsøg på at komme afsted med uafgjort. At få ét point er bedre end nul, og modstandere kan imødegå ethvert skørt forsøg på at score med et angreb, der ender med nederlag.

Andre hold vil spille om uafgjort, fordi de kun mangler ét point i stillingen. I stedet for at tage risici og lede efter tre point, vil de nøjes med et og gå derfra. Dette er måske ikke den mest spændende fodbold, som mange fans gerne vil se, men det er i holdets bedste interesse.

Under knockout-fasen vil visse hold også spille om chancen for at tage straffe. Det er ikke ualmindeligt, at spillere falske skader blot for at forsinke spillet i denne fase af spillet. Igen bruger underdogs ofte denne strategi, fordi de ikke kan lide chancerne for at slå det bedste hold på banen.

Når det kommer til straffe, er det meget mere tilfældigt, når det kommer til, hvordan tingene forløber, og et hold med en solid målmand og gode straffesparkstagere vil måske gerne have chancer der.

Er der brug for en vinder til hver fodboldkamp?

Det har længe været diskuteret, hvorvidt uafgjorte giver mening i fodbold. Nogle mennesker mener, at hver kamp skal have en vinder og en taber, mens andre ser på det større billede. Hvis det store billede handler om, hvilket hold der vinder en liga gennem hele sæsonen, behøver en individuel kamp ikke nødvendigvis en vinder eller en taber. Hvis begge sider er uafgjort i løbet af kampen, går de ud med det samme antal point.

At tvinge fodboldhold til at spille, indtil der er en vinder, kan også lægge pres på spillerne. Under de nuværende regler er kun tre udskiftninger tilladt pr. kamp, ​​hvilket betyder, at de fleste spillere vil finde på at løbe rundt mere og mere. I betragtning af, at hold kan spille to eller tre kampe i løbet af ugen, kan spillerne begynde at falde fra hinanden, hvis de konstant spiller 30 minutter mere.

De fleste fans ville elske at se deres hold vinde og tage tre point, men fodbold omfavnede muligheden for at trække fra start. Det er ikke den eneste store holdsport, der tilbyder en uafgjort løsning, som det også er tilfældet i amerikansk fodbold, men det er meget mindre almindeligt på grund af de mange forskellige resultater i sporten.

Handsker bruges i mange sportsgrene, men oftest har det at gøre med at hjælpe med grebet. Men i en sport som fodbold, hvor brug af hænder er forbudt for alle spillere undtagen målmanden, giver dette ikke meget mening. Når det er sagt, er der tidspunkter, hvor spillere bærer handsker, og dem, der ser kampen, forstår ikke hvorfor.

Hvorfor bruger fodboldspillere handsker? En fodboldspillers beslutning om at bære handsker på banen kommer næsten altid ned på at holde sig varm. Da fodboldkampe finder sted hele året rundt, bliver nogle forhold meget kolde. Andre mindre almindelige årsager omfatter bedre greb, når du kaster afleveringer og hjælper med at beskytte mod skader.

Bekæmpelse af kulden

Hænder kan blive meget kolde i vintermånederne, især når vi løber så længe uden yderligere beskyttelse. Spillere er i stigende grad åbne over for at bære handsker på deres hænder som en måde at holde sig varm på. Især fingre kan blive meget kolde under visse vejrforhold, og det giver simpelthen ikke mening at løbe uden nogen form for dækning.

Handsker kræver godkendelse som alt andet udstyr i de store ligaer, men de fleste spillere har ingen problemer med at opfylde disse krav. De spiller ikke nødvendigvis ind, da folk gør dette bare for at holde sig så varme som muligt.

Den eneste måde, en person kan komme i problemer på, er, hvis der var en slags materiale nedenunder, der kunne hjælpe med at give spilleren en fordel. Hvis der for eksempel var noget hårdt under handskerne, der kunne bruges i kampen om bolden, kunne dommerne udstøde en spiller fra kampen.

Der er ingen begrænsninger med handsker sammenlignet med andet tilbehør, der skal matche spillernes uniformer. Årsagen er, at i nogle scenarier er det en impulsiv beslutning at bære handsker. Nogle spillere har måske ikke engang deres egne handsker og har en gang lånt et par.

Boldgreb til sideafleveringer

Hvorfor skal en fodboldspiller holde i hånd? Nogle spillere er afhængige af handsker til at kaste bolden korrekt, når den går ud af banen. Det virker måske ikke som sådan en big deal, men det er bestemt glat at spille under visse forhold. Det eneste, der skal til, er et dårligt skud for at sætte et let mål op, og spilleren leder efter måder, hvorpå det aldrig sker igen.

Fodbolde er normalt små nok til, at spillerne føler, at de har et godt greb under anstændige vejrforhold. Men hvis det regner eller sner, kan det være den bedste mulighed at bære handsker. Nogle spillere er mere tilbøjelige til at kaste bolden end andre, så det kan kun være noget, som en eller to spillere anser for nødvendigt på et hold.

Beskyttelse

Handsker giver et lag af beskyttelse, som måske ikke er synlig i starten. Mange skader kan ske på banen, og selvom hænderne ikke bruges direkte i spillet, er de der stadig midt i handlingen.

Spillere, der glider på banen, vil afbøde deres fald ved at kaste hænderne ned. En lille polstring med handsker kan hjælpe med at forhindre snitsår og kan endda reducere risikoen for en forstuvning eller brækket knogle.

Handsker hjælper også med at reducere muligheden for en flænge, ​​fordi en persons hånd bliver trådt på af en modstander. Mange af disse betragtes som freak-ulykker, der kan opstå i marken, men det kan være nok for folk at overveje at bruge handsker i højere temperaturer.

At komme sig over en håndskade kan være en af ​​grundene til, at en person også tager en handske på. Mens alt heler, giver lidt mere beskyttelse tillid.

Er nogle spillere mere tilbøjelige til at bære handsker?

Fodboldspillere fra varmere klimaer har en tendens til at bære handsker oftere end andre. Det giver mening, fordi de måske ikke er helt vant til kulden. Nogle spillere oplever endda sne for første gang, når de spiller for en ny klub, så de skal finde en måde at holde sig så varme som muligt.

Efterhånden som spillerne vænner sig til temperaturen, kan de beslutte, at de ikke vil bruge dem. Det kan dog endda blive en heldækken for nogle spillere, hvis de finder måder at få succes med handsker. Da det ikke påvirker, om en spiller spiller positivt eller negativt, er det mere en mental fordel.

Er der nogen ulemper ved at bære handsker i fodbold?

Det eneste reelle negative, som nogle fodboldspillere kan blive udsat for, når de bærer handsker, er, at det en smule øger chancen for en utilsigtet håndbold.

Som fodboldspillere ved, er håndbold et straffespark og kan svinge en kamp bare ved utilsigtet kontakt. Fordi handsker gør en persons fingre og hænder lidt større, er der en ekstra risiko.

Spillere kan også opleve, at de ikke behøver at bære handsker, mens de bevæger sig rundt, men blot finde tid til at tage dem af midt i kampen. Det kan være lidt svært for spillere, der konstant er i midten af ​​banen, men der kommer et tidspunkt, hvor det bliver muligt.

Målmandshandsker

Det er klart, at markspillere er meget forskellige fra målmænd. Hver målmand i dagens kamp bærer en eller anden form for handsker, og de er nødvendige for at få så succes som muligt.

Det giver ikke kun tilstrækkelig polstring til hårde skud, men det kan også have greb og endda tilføje ekstra længde, så spillerne kan sætte noget på bolden og ramme den.

Handskerne, som målmænd bærer, er meget forskellige fra dem, som enhver udespiller ville bære. Det er meningen, at de skal være behagelige og give lidt varme i visse situationer, men det handler mest om funktion frem for alt andet.

Disse handsker er også lidt dyre, især til high-end modeller. Målmænd vil gerne sikre sig, at de har alt ordentligt beskyttet, fordi en person kan gøre meget skade på deres hænder eller fingre, hvis de bliver udsat på nogen måde. Det eneste, der skal til, er, at en bold går af fingrene den forkerte vej, og det kan forårsage en forstuvning eller brud.

Fodbold er en ret intens sport, og folk forsøger at forberede sig så meget som muligt på at være klar til spilledagen. Hvad er de bedste måder at forberede sig til en fodboldkamp på? Så længe folk følger nogle af disse tips, vil de være fine i sidste ende.

1. Hold en organiseret tidsplan dage før afrejse

En god måde at sikre, at alt følger tidsplanen, er at organisere alt inden afgang.. Denne organisation kan ske dage før kampen, da den vil frigøre sindet og give folk mulighed for at planlægge.

En person, der ikke er organiseret, kan føle sig forhastet før en kamp. Det kan være særligt svært i løbet af spilledagen, da der er en kamp for at få alt gjort og klar til at gå. Organisationen sætter fokus på vigtigere ting, inden spilledagen kommer.

2. Forbliv disciplineret

I alt, hvad en person forsøger at opnå, er det afgørende at opretholde disciplin, når man sætter mål.. At bevæge sig væk fra disse mål er en fantastisk måde at stræbe efter succes på, og folk begynder at blive frustrerede over ting, der ikke fungerer.

Vær ikke bange for at udføre ekstra arbejde, hvis det er nødvendigt for at indhente det på bestemte dage. Hold dig væk fra eventuelle distraktioner, og den disciplinerede tilgang vil helt sikkert fungere, som den skal.

En spiller i udvikling kan være nødt til at ofre sig undervejs, men det er ikke noget problem med et større mål i tankerne. Alle spillere, der ønsker at nå deres fulde potentiale, skal ofre et par andre ting.

3. Spis på den rigtige måde

At udvikle gode spisevaner i løbet af året vil være en fantastisk måde at holde sig i form og føle sig energisk under en fodboldkamp.. Meget junkfood vil fungere for nogle mennesker, når de er yngre, men de skal begynde at spise på den rigtige måde, så de ikke falder i forfærdelige vaner.

Inden afrejse hjælper det at spise mad med masser af kulhydrater og måder at give kroppen energi på. Der er flere sunde fødevarer for folk at vælge imellem, så det kan være en personlig præference.

Nogle har sarte maver, hvor det er umuligt at spise for tæt på fysisk aktivitet, så prøv at planlægge dine måltider så meget som muligt. Så længe en person har sunde fødevarer let tilgængelige, er de mindre tilbøjelige til at nøjes med noget, der er usundt.

4. Hydrater

At holde sig hydreret starter dage før afrejse. Folk bør prøve at drikke mindst en gallon vand om dagen for at sikre, at kroppen aldrig mangler væske.

Det tager et stykke tid at få en vane med at drikke så meget vand hver dag, men det er det hele værd i sidste ende. Vær meget opmærksom på hydrering i årets varmeste måneder, da det er meget nemt at blive dehydreret, hvis du ikke er forsigtig.

5. Hold dig brændt under træning

Under en lang fodboldkamp mister folk ofte nogle af deres næringsstoffer, når de bliver forbrændt.. Det er vigtigt at forblive hydreret og endda få lidt brændstof under kampen, hvilket fører til bedre spil generelt.

Mange hold laver nu snacks backstage, så folk kan få noget hurtigt, når der er pause i handlingen. At spise noget i pausen er en fantastisk mulighed for kroppen til at fordøje det, der skal til. Det behøver ikke være meget, men lidt mad og vand undervejs gør en forskel.

6. Få tilstrækkelig hvile

Ingen bør forsøge at blive sent oppe natten før en stor kamp. Ja, der vil være nogle rystelser her og der, men at få nok hvile vil være en af ​​de bedste ting, en person kan gøre for sin krop. At gå ind i et langt spil uden tilstrækkelig hvile kan forårsage tidlig træthed. Spillere har brug for energi i hele 90 minutter.

Meget af tilstrækkelig hvile starter med at udvikle vaner undervejs. Hvis en person er konstant vågen hver nat, vil det være svært at gå i seng på et normalt tidspunkt natten før kampen. Begynd at indstille et bestemt tidspunkt for at slukke lyset og gå i seng, og det vil virkelig hjælpe.

7. Stræk før og efter

Udstrækning er lige så vigtigt i fodbold som i enhver anden sport.. Mange mennesker har måske ikke de bedste udspændingsvaner, men de er nyttige, når de forsøger at holde kroppen kølig.

Prøv at svede, før du strækker dig, og fokuser på at gøre din krop klar til at gå med det samme. Bagefter er den rigtige nøgle, da musklerne er trætte og skal strækkes, så de er klar til næste træning/kamp.

Udstrækning er muligt overalt, hvilket gør det meget praktisk. Selvom kampen er timer væk, kan det at gøre lidt udstrækning holde din krop løs og klar til at spille.

8. Taper træning

Hvis der er et par dage tilbage til en ny fodboldkamp, ​​vil mange forsøge hårdt i starten og så gradvist begynde at trappe ned.. Det giver meget mening, fordi en person ønsker at have deres ben under sig, når de rent faktisk leger.

Træning hårdt med et par dage til at restituere betyder, at en person kan begynde at presse sig selv på lang sigt, mens han stadig er helt i orden på kort sigt. Fodboldspillere ser frem til så mange fridage mellem kampene, fordi det giver dem mulighed for at arbejde på nye former for træning og ikke være bange for at få ondt.

9. Kvalitetstræning frem for mængdetræning

At træne tankeløst gentagne gange vil hjælpe med udholdenhed, men hjælper måske ikke med faktiske fodboldfærdigheder. Den bedste måde at gøre dette på er altid at fokusere på kvalitetstræning frem for kvalitetstræning.

Det betyder at være meget specifik i træningen og ikke spilde energi på noget, der ikke vil forbedre fodbolden. At spille i to timer vil ikke være fodboldmestres praksis. Spillere, der ønsker at nå nye niveauer og være klar til en stor kamp, ​​kan ikke spilde tiden.

10. Lær af tidligere fejl

Hver fodboldspiller har lavet nogle fejl, der førte til mindre end fantastiske resultater. I stedet for at dvæle ved disse fejltagelser, lær af dem og brug dem til en positiv fremtid.

Mange spillere forsøger at forbedre sig, efterhånden som de vokser, og den eneste måde at gøre det på er at anvende det, de rent faktisk har lært. For eksempel virker en tackling-tilgang muligvis ikke i et spil, så en spiller går efter bolden på en anden måde i det næste spil. Nogle små justeringer er nødvendige hele tiden for at sikre, at forbedringer er synlige.

11. Visualiser

Tro det eller ej, visualisering kan faktisk hjælpe spillere med at prøve at tage deres spil til næste niveau. Hvis en person virkelig kan visualisere, hvad der er ved at ske i en kamp, ​​vil de have endnu mere tillid til, hvad de laver.

Dette er en god måde at forberede sig på på forhånd til at træffe de rigtige beslutninger, når muligheden byder sig. Meget af fodbold er et cerebralt spil, og visualisering kan gøre nogle beslutninger til en anden natur for spillerne.

12. Vær sikker på din forberedelse

Hvis en person gør sin forberedelse korrekt, bør han have fuld tillid til at gøre det på den rigtige måde. Der er så mange mennesker derude, der tvivler på, hvad de laver, men det er ikke måden at gøre det på.

Jo mere tillid en person har til den måde, de griber en fodboldkamp på, jo bedre vil de have det. Vær ikke bange for at vise lidt selvtillid, og folk vil være meget tilfredse med resultaterne.

13. Varm op med basale fodboldøvelser

Når det er spilledag, skal du sørge for at varme ordentligt op med nogle grundlæggende fodboldøvelser for at forberede dig til kampen.. Det er ikke essentielt at varme op og blive gennemblødt af sved, før kampen overhovedet starter, men nogle få grundlæggende ting er normalt den bedste løsning.

Det handler mere om at mærke bolden og gå derfra. Arbejd på nogle af de øvelser, der har muskelhukommelse på dette tidspunkt, og kroppen vil være klar til at gå, så snart kampen begynder. Her er de opvarmningsøvelser, jeg plejer at lave før kampe.

14. Tal taktik med holdkammeraterne

Taktik diskuteres i løbet af ugen op til kampen, men er især vigtig lige før kampen. Dette er at gennemgå nogle sidste forberedelser og være klar til at gå derud og dominere, hvad så mange hold forventer.

Det behøver ikke være meget, men nogle grundlæggende overblik over taktik kan række langt. Tænk på tidlige muligheder for at kapitalisere, og dette kan føre til et indledende mål.